我的老師 AYTW 將在明年 2/24, 2/25舉辦Ashtanga週末工作坊 很多人以為練ashtanga就是要做很難的體位法 或是跳來跳去，或是手倒立 我以前也是這樣以為，練得很辛苦，還把吃苦當吃補 自以為練的這麼辛苦就是堅忍不拔 但是我遇到我的老師，也就是AYTW的信安老師之後 讓我的想法徹底改變 信安老師是Ashtanga創始學校KPJAYI的二級認證老師 他從印度帶回來的練習方法 讓我明白原來Ashtanga是個平等且開放的練習 什麼人都可以練 受傷的人可以練，斷腿的人也可以練 （事實上在紐約真的有位KPJAYI的認證老師只有一條腿 一樣每天都站到墊子上練習） 重要的是練習的過程 而不是只是要做到什麼樣的體位法 每天練習對我來說不再是個痛苦的過程 而是享受和自己相處的時光 我真的很感謝我的老師 我的老師和他的太太Payton兩人同為KPJAYI二級認證老師 他們將在明年 2/24, 2/25邀請另一位泰國二級認證老師Naw 來台灣舉辦Ashtanga週末工作坊 歡迎大家參加 不用擔心你沒有練過，也不用擔心自己的體位法做的不夠標準 走進來就是了 ashtanga mysore的練習方式 是不需要有經驗的 老師會負責把你教到會 這是工作坊的報名活動頁： https://www.facebook.com/events/1984262871854697/ 1/5前完成報名繳費的同學，可享4200早鳥價（原價6000元） 如果對課程有任何疑問，可以到AYTW的粉絲頁詢問 https://www.facebook.com/asthangataiwan/ 我是感謝老師教導的學生 所以凡是報名的同學，都致贈AS現貨86折券一張 AS花褲的網址： http://www.aliceselects.com/ 課程問題請到AYTW粉絲頁詢問 我自己是AS花褲的負責人 無法回答課程相關問題哦 --

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