我的老师 AYTW 将在明年 2/24, 2/25举办Ashtanga周末工作坊 很多人以为练ashtanga就是要做很难的体位法 或是跳来跳去，或是手倒立 我以前也是这样以为，练得很辛苦，还把吃苦当吃补 自以为练的这麽辛苦就是坚忍不拔 但是我遇到我的老师，也就是AYTW的信安老师之後 让我的想法彻底改变 信安老师是Ashtanga创始学校KPJAYI的二级认证老师 他从印度带回来的练习方法 让我明白原来Ashtanga是个平等且开放的练习 什麽人都可以练 受伤的人可以练，断腿的人也可以练 （事实上在纽约真的有位KPJAYI的认证老师只有一条腿 一样每天都站到垫子上练习） 重要的是练习的过程 而不是只是要做到什麽样的体位法 每天练习对我来说不再是个痛苦的过程 而是享受和自己相处的时光 我真的很感谢我的老师 我的老师和他的太太Payton两人同为KPJAYI二级认证老师 他们将在明年 2/24, 2/25邀请另一位泰国二级认证老师Naw 来台湾举办Ashtanga周末工作坊 欢迎大家参加 不用担心你没有练过，也不用担心自己的体位法做的不够标准 走进来就是了 ashtanga mysore的练习方式 是不需要有经验的 老师会负责把你教到会 这是工作坊的报名活动页： https://www.facebook.com/events/1984262871854697/ 1/5前完成报名缴费的同学，可享4200早鸟价（原价6000元） 如果对课程有任何疑问，可以到AYTW的粉丝页询问 https://www.facebook.com/asthangataiwan/ 我是感谢老师教导的学生 所以凡是报名的同学，都致赠AS现货86折券一张 AS花裤的网址： http://www.aliceselects.com/ 课程问题请到AYTW粉丝页询问 我自己是AS花裤的负责人 无法回答课程相关问题哦 --

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