作者QQmimi (！！)
看板yoga
標題Re: [請益] 被當負面教材，心情如何調適?
時間Thu May 25 00:46:01 2017
我懂! 所以忍不住開電腦回你的文章
大概四五年前 剛開始接觸瑜珈在space yoga
遇到很多不錯的老師 但有一個L*nn老師真的很不討喜 除了每次上課都機哩瓜啦講一堆話
造成實際上練習體位法時間很少外
他跟你的老師做一樣的事情 當時我才接觸瑜珈不久
不用說柔軟度 連體位法有些都不太了解 更何況我有僵直性脊椎炎當時不知道
(兩年前才確診 原來身體一直在發炎 其實很多動作永遠無法像別人那樣做到 是有原因的)
但是她的口氣就是"大家快來看唷 這邊有一個姿勢很不標準的" 那樣 一開始我還照做但是
真的很痛 他不但沒關心我的不舒服還繼續
我被她壓了幾下以後 說我不想這樣表演給大家看 我才剛開始練習瑜珈 我需要時間
她拗不過我之後找另一個同學示範 然後誇獎那人做得多標準 多棒 最後強調謝謝她當示範
從此這位L**n就成為我黑名單 因為她根本不尊重別人甚至到有點故意了...
其實我懂原PO 剛開始接觸 真的還沒準備好 被這樣對待會很灰心
如果感覺很不舒服 我建議還是再找找 換教室 因為做瑜珈就是要開心放鬆呀!
※ 引述《dois (做最棒的自己)》之銘言：
: 我目前參加的瑜珈教室是小型的
: 只有一位老師
: 每次上課的人數都不到10人
: 老師能顧及每個人的狀況
: 幫大家橋姿勢
: 我覺得自己也慢慢進步中
: 我本來買短期的課程
: 上了幾堂後加買改成長期課程
: 上週上課時
: 老師說我站姿不對
: 這樣會影響到膝蓋
: 接著他叫我到前面
: 讓大家看我的站姿哪裡不對
: 我一開始不願意過去
: 老師還說：你過來借大家看一下啊
: 我就這樣成了負面教材
: 說我站姿哪邊有問題
: 這樣會影響到膝蓋
: 年紀大時膝蓋會因為負擔太重而出問題
: 又說我的蘿蔔腿O型腿是因為站姿引起的
: 等等
: 大概講了5-10分鐘
: 我卻覺得像是5小時那麼久
: 當下我頭抬不起來
: 覺得很丟臉
: 我覺得老師可以示範正確動作
: 或是來我旁邊幫我調整
: 都好
: 被叫到前面去就是難堪
: 那天上完課心情真得很差
: 我是個臉皮薄的人
: 以前在路上跌倒時
: 別人看了我一眼我就趕快起來
: 因為覺得丟臉
: 當然你也可以噓我是我自己臉皮太薄
: 臉皮厚一點就沒事了
: 可是我就是無法加厚
: 這間瑜珈教室的課程還有2/3以上
: 離我家近
: 開課時間又是我能配合的
: 這是當初選擇這家的原因
: 如果因為這件事情退掉課程
: 目前沒有其他地方可上課
: (當初已經找過附近所有瑜珈教室了)
: 而且課程已經上了1/3
: 退課程也很不划算
: 想問問大家
: 如何調適心情
: 讓自己有動力再去上課?
--
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※ 編輯: QQmimi (101.12.215.179), 05/25/2017 02:15:43
1F：→ ethan03: 我倒覺的L**n老師教得非常好，你所說的老師話很多，建議 05/25 11:37
2F：→ ethan03: 你可以去看看每種派別的不同，為什麼老是要說那些，為什 05/25 11:37
3F：→ ethan03: 麼mysore老師卻完全不用說話。再來瑜伽不是只有體位法相 05/25 11:37
4F：→ ethan03: 信你是知道的吧？瑜伽有四件事，奉愛、讀經、修身、冥想 05/25 11:37
5F：→ ethan03: ，這四件事都做了才叫做瑜伽。好的時候我們都不知道自己 05/25 11:37
6F：→ ethan03: 的狀況，卻希望別人熟知我們的一切給予關愛，這時瑜伽也 05/25 11:37
7F：→ ethan03: 呈現人心的狀態，多學習吧，瑜伽的路還很長。 05/25 11:37
8F：推 ambe: 我覺得Lxxx的體位法教的好，但是我永遠無法專心聽他講話 05/25 18:30
9F：→ ambe: 每個人對瑜珈的定義與感受都會不同，說出不舒服的感覺，不需 05/25 18:30
10F：→ ambe: 要被導正....... 05/25 18:31
11F：→ QQmimi: 一樓，其它老師也是會說話的，可是說話精準與否很重要，你 05/25 19:21
12F：→ QQmimi: 有你的看法，不需要對別人說路還很長，反觀你自己吧！ 05/25 19:21
13F：→ QQmimi: 你的說法是你高人一等的口吻，事實卻真是這樣嗎？其實你口 05/25 19:26
14F：→ QQmimi: 氣跟她說話十分像呢！至於我為什麼提到體位法，因為她整堂 05/25 19:26
15F：→ QQmimi: 課就是只教那些！在他身上我一點都沒有感受到瑜珈的精髓 05/25 19:26
16F：推 minirror: 只能說我們都在不同的學習階段，適合不同的教學方式。 05/25 23:43
17F：→ minirror: 而L*nn老師，是目前最適合我的，我很感謝他。 05/25 23:44
18F：→ QQmimi: 遇過很多瑜珈老師 有幾位都讓我上課時深刻感受身心靈&放鬆 05/26 00:14
19F：→ QQmimi: L*nn的課我大概上過三堂而已 因為SPACE其它好老師太多 05/26 00:14
20F：→ QQmimi: 我只是回應原PO有過一樣的經驗-->她帶給我不舒服的感覺 05/26 00:15
21F：→ QQmimi: 這件事是真實的 我是分享這個 而不是這個老師好壞 你們非 05/26 00:15
22F：→ QQmimi: 我 也就不用否定我當時的感覺了 也或許她現在跟以前不一樣 05/26 00:16
23F：→ QQmimi: 當時每堂課她常把話題拉到很遠的地方 而非輔助當下教學 05/26 00:17
24F：→ QQmimi: 但是他確實體位法教得很好 我並沒有否定她! (SPACE的老師 05/26 00:18
25F：→ QQmimi: 很多在體位法上仔細用心 很適合初學者) 05/26 00:18
※ 編輯: QQmimi (180.177.41.230), 05/26/2017 00:19:53
26F：推 cynthia920: 原來不是只有我聽不進去L老師說話，其實教學也就是分 05/26 18:25
27F：→ cynthia920: 享的一種，只是接觸的早一點不需要太有*架子*，我常常 05/26 18:25
28F：→ cynthia920: 覺得上他的課完了，心裡都不是很開心，這也不是本意了 05/26 18:25
29F：→ QQmimi: 跟樓上同感，謝謝你懂！ 05/26 18:49
30F：推 navyseal: 練瑜珈練到自視高人一等...... 05/27 00:07
31F：推 minirror: 我倒是很喜歡聽那些分享，一些關於瑜伽的知識，是其他 05/27 09:02
32F：→ minirror: 課聽不到的。沒有覺得老師有架子。 05/27 09:02