作者QQmimi (！！)
看板yoga
标题Re: [请益] 被当负面教材，心情如何调适?
时间Thu May 25 00:46:01 2017
我懂! 所以忍不住开电脑回你的文章
大概四五年前 刚开始接触瑜珈在space yoga
遇到很多不错的老师 但有一个L*nn老师真的很不讨喜 除了每次上课都机哩瓜啦讲一堆话
造成实际上练习体位法时间很少外
他跟你的老师做一样的事情 当时我才接触瑜珈不久
不用说柔软度 连体位法有些都不太了解 更何况我有僵直性脊椎炎当时不知道
(两年前才确诊 原来身体一直在发炎 其实很多动作永远无法像别人那样做到 是有原因的)
但是她的口气就是"大家快来看唷 这边有一个姿势很不标准的" 那样 一开始我还照做但是
真的很痛 他不但没关心我的不舒服还继续
我被她压了几下以後 说我不想这样表演给大家看 我才刚开始练习瑜珈 我需要时间
她拗不过我之後找另一个同学示范 然後夸奖那人做得多标准 多棒 最後强调谢谢她当示范
从此这位L**n就成为我黑名单 因为她根本不尊重别人甚至到有点故意了...
其实我懂原PO 刚开始接触 真的还没准备好 被这样对待会很灰心
如果感觉很不舒服 我建议还是再找找 换教室 因为做瑜珈就是要开心放松呀!
※ 引述《dois (做最棒的自己)》之铭言：
: 我目前参加的瑜珈教室是小型的
: 只有一位老师
: 每次上课的人数都不到10人
: 老师能顾及每个人的状况
: 帮大家桥姿势
: 我觉得自己也慢慢进步中
: 我本来买短期的课程
: 上了几堂後加买改成长期课程
: 上周上课时
: 老师说我站姿不对
: 这样会影响到膝盖
: 接着他叫我到前面
: 让大家看我的站姿哪里不对
: 我一开始不愿意过去
: 老师还说：你过来借大家看一下啊
: 我就这样成了负面教材
: 说我站姿哪边有问题
: 这样会影响到膝盖
: 年纪大时膝盖会因为负担太重而出问题
: 又说我的萝卜腿O型腿是因为站姿引起的
: 等等
: 大概讲了5-10分钟
: 我却觉得像是5小时那麽久
: 当下我头抬不起来
: 觉得很丢脸
: 我觉得老师可以示范正确动作
: 或是来我旁边帮我调整
: 都好
: 被叫到前面去就是难堪
: 那天上完课心情真得很差
: 我是个脸皮薄的人
: 以前在路上跌倒时
: 别人看了我一眼我就赶快起来
: 因为觉得丢脸
: 当然你也可以嘘我是我自己脸皮太薄
: 脸皮厚一点就没事了
: 可是我就是无法加厚
: 这间瑜珈教室的课程还有2/3以上
: 离我家近
: 开课时间又是我能配合的
: 这是当初选择这家的原因
: 如果因为这件事情退掉课程
: 目前没有其他地方可上课
: (当初已经找过附近所有瑜珈教室了)
: 而且课程已经上了1/3
: 退课程也很不划算
: 想问问大家
: 如何调适心情
: 让自己有动力再去上课?
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※ 编辑: QQmimi (101.12.215.179), 05/25/2017 02:15:43
1F：→ ethan03: 我倒觉的L**n老师教得非常好，你所说的老师话很多，建议 05/25 11:37
2F：→ ethan03: 你可以去看看每种派别的不同，为什麽老是要说那些，为什 05/25 11:37
3F：→ ethan03: 麽mysore老师却完全不用说话。再来瑜伽不是只有体位法相 05/25 11:37
4F：→ ethan03: 信你是知道的吧？瑜伽有四件事，奉爱、读经、修身、冥想 05/25 11:37
5F：→ ethan03: ，这四件事都做了才叫做瑜伽。好的时候我们都不知道自己 05/25 11:37
6F：→ ethan03: 的状况，却希望别人熟知我们的一切给予关爱，这时瑜伽也 05/25 11:37
7F：→ ethan03: 呈现人心的状态，多学习吧，瑜伽的路还很长。 05/25 11:37
8F：推 ambe: 我觉得Lxxx的体位法教的好，但是我永远无法专心听他讲话 05/25 18:30
9F：→ ambe: 每个人对瑜珈的定义与感受都会不同，说出不舒服的感觉，不需 05/25 18:30
10F：→ ambe: 要被导正....... 05/25 18:31
11F：→ QQmimi: 一楼，其它老师也是会说话的，可是说话精准与否很重要，你 05/25 19:21
12F：→ QQmimi: 有你的看法，不需要对别人说路还很长，反观你自己吧！ 05/25 19:21
13F：→ QQmimi: 你的说法是你高人一等的口吻，事实却真是这样吗？其实你口 05/25 19:26
14F：→ QQmimi: 气跟她说话十分像呢！至於我为什麽提到体位法，因为她整堂 05/25 19:26
15F：→ QQmimi: 课就是只教那些！在他身上我一点都没有感受到瑜珈的精髓 05/25 19:26
16F：推 minirror: 只能说我们都在不同的学习阶段，适合不同的教学方式。 05/25 23:43
17F：→ minirror: 而L*nn老师，是目前最适合我的，我很感谢他。 05/25 23:44
18F：→ QQmimi: 遇过很多瑜珈老师 有几位都让我上课时深刻感受身心灵&放松 05/26 00:14
19F：→ QQmimi: L*nn的课我大概上过三堂而已 因为SPACE其它好老师太多 05/26 00:14
20F：→ QQmimi: 我只是回应原PO有过一样的经验-->她带给我不舒服的感觉 05/26 00:15
21F：→ QQmimi: 这件事是真实的 我是分享这个 而不是这个老师好坏 你们非 05/26 00:15
22F：→ QQmimi: 我 也就不用否定我当时的感觉了 也或许她现在跟以前不一样 05/26 00:16
23F：→ QQmimi: 当时每堂课她常把话题拉到很远的地方 而非辅助当下教学 05/26 00:17
24F：→ QQmimi: 但是他确实体位法教得很好 我并没有否定她! (SPACE的老师 05/26 00:18
25F：→ QQmimi: 很多在体位法上仔细用心 很适合初学者) 05/26 00:18
※ 编辑: QQmimi (180.177.41.230), 05/26/2017 00:19:53
26F：推 cynthia920: 原来不是只有我听不进去L老师说话，其实教学也就是分 05/26 18:25
27F：→ cynthia920: 享的一种，只是接触的早一点不需要太有*架子*，我常常 05/26 18:25
28F：→ cynthia920: 觉得上他的课完了，心里都不是很开心，这也不是本意了 05/26 18:25
29F：→ QQmimi: 跟楼上同感，谢谢你懂！ 05/26 18:49
30F：推 navyseal: 练瑜珈练到自视高人一等...... 05/27 00:07
31F：推 minirror: 我倒是很喜欢听那些分享，一些关於瑜伽的知识，是其他 05/27 09:02
32F：→ minirror: 课听不到的。没有觉得老师有架子。 05/27 09:02