http://i.imgur.com/FyLhPeC.jpg 親愛的大家 SatNaam! 我們的第一個寶寶，即將在下個月誕生，在孕育的過程裡，我們一起修練昆達里尼瑜珈- 覺知孕育，我們接收到無限的愛，以各種形式來臨並且祝福，我們在這個過程中學習並且 驗證，我們希望與更多的父母以及準父母一同分享，這個非常美妙的智慧與練習。 Sat Siri Singh ♥ Seetaldeep Kaur - 覺知孕育公益工作坊(台中) . 時間:7/20(週三) 晚上18:30-2100 (時間2個半小時至3個小時) 地點:台中市五權西二街58號3樓(老樣子咖啡館3樓) 費用:隨喜 (全數捐予孕育相關社福團體) 感謝場地方免費支持贊助! 報名方式: FB私訊 https://www.facebook.com/linyunwei Email:[email protected] 電話:0988-018881 . 歡迎所有準備懷孕或已懷孕的女性及其伴侶參加。(產後的父母親亦可) 限額5組(10人) - 時間:7/23(週六) 晚上18:30-2100 (時間2個半小時至3個小時) 地點:台中市南區高工路248號2F(心琳瑜珈) 費用:隨喜 (全數捐予孕育相關社福團體) 感謝場地方免費支持贊助! 報名方式: FB私訊 https://www.facebook.com/linyunwei Email:[email protected] 電話:0988-018881 . 歡迎所有準備懷孕或已懷孕的女性及其伴侶參加。(產後的父母親亦可) 限額7組(14人) ———————————————————————— 覺知孕育瑜伽 我們的覺知將點亮我們身為人的每一刻， 孕前我們為了接引孕育靈魂而準備， 懷孕時我們將最棒的禮物獻給我們的孩子， 我們連結到古老的智慧與本源， 與所有的父母一起分享懷孕、妊娠、生育的瑜珈練習與知識。 “世上最純潔的東西是母親的心，心輪，母親的中心，這是世界上最純潔的東西，它可以 移動神，它可以移動宇宙，它可以造成超越限制的效應。一個母親的心是無限曾給予任何 有限存有的最偉大的力量。有些事被認為是最優先的事情:母親的祈禱，愛人的祈禱(我想 這應該是說妻子，但是這不是經文上寫的，所以我不能改動它們)，自我的祈禱，以及靈 性導師的祈禱，這些是四個可以更改和改變命運的祈禱。" ~Yogi Bhajan, Women’s Camp 1977 課程內容~ 我們將學到實用的孕婦瑜珈功法、冥想方法能夠幫助平衡脊椎能量、強化骨盆、刺激胸腺 、釋放恐懼與壓力、祝福自己及胎兒、以及孕期及分娩呼吸技巧，了解並體驗到從女人轉 化為母親、男人轉化為父親的過程，輕鬆喜樂的接受孕育的過程，能夠勇敢自主的迎接新 生，並且一起支持與互助。 覺知孕育學習的主題包括: *給孕婦的呼吸法、身體練習、休息、冥想 *懷孕及為人母的轉化 *父親對於孕育生命的參與以及幫助 *伴侶雙人冥想練習 *懷孕120天的慶祝 *產後40天的祝福 *孕期的營養飲食 *孕婦的身體保養與按摩 *分娩的方式與選擇 孕婦練習唱誦冥想的好處: *讓母親與孩子溫暖安逸 *透過音流與無限連接，讓撫慰的力量自然顯現 *對肺部與呼吸有益，伴隨喜悅放鬆的感受 *在懷孕未滿120天前，吸引較高的靈魂 *在懷孕120天之後，直接改變胎兒靈魂所帶來的的業力 *給孩子平衡及節奏感 手臂動作的練習及冥想能幫助: *創造力量、堅定不動搖的專注力 *建立良好的神經系統 *幫助能夠勇敢、有勇氣的面對恐懼 *協助學習了解疼痛以及處理 *釋放已知及未知的恐懼 *幫助準媽咪面對分娩的挑戰 關於生育子女的相關瑜伽實用的資訊和智慧的領域非常廣泛。 我們將會在常規課程裡面漸進並有系統的研討及練習，並且提供相關協助。 師資介紹： Sat Siri Singh 美國KRI昆達里尼瑜珈師資．昆達里尼瑜珈-覺知孕育師資．兒童昆達里尼瑜伽． 昆達里尼瑜珈二級師資進修中 哈達瑜伽師資 瑜珈牆&輔具應用 銅鑼聲波療癒 Seetaldeep Kaur 昆達里尼瑜珈-覺知孕育師資 昆達里尼瑜珈二級師資進修中 . 網誌連結: https://goo.gl/sCJb2s FB活動頁面: https://www.facebook.com/events/992470890866297/ --

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