http://i.imgur.com/FyLhPeC.jpg 亲爱的大家 SatNaam! 我们的第一个宝宝，即将在下个月诞生，在孕育的过程里，我们一起修练昆达里尼瑜珈- 觉知孕育，我们接收到无限的爱，以各种形式来临并且祝福，我们在这个过程中学习并且 验证，我们希望与更多的父母以及准父母一同分享，这个非常美妙的智慧与练习。 Sat Siri Singh ♥ Seetaldeep Kaur - 觉知孕育公益工作坊(台中) . 时间:7/20(周三) 晚上18:30-2100 (时间2个半小时至3个小时) 地点:台中市五权西二街58号3楼(老样子咖啡馆3楼) 费用:随喜 (全数捐予孕育相关社福团体) 感谢场地方免费支持赞助! 报名方式: FB私讯 https://www.facebook.com/linyunwei Email:[email protected] 电话:0988-018881 . 欢迎所有准备怀孕或已怀孕的女性及其伴侣参加。(产後的父母亲亦可) 限额5组(10人) - 时间:7/23(周六) 晚上18:30-2100 (时间2个半小时至3个小时) 地点:台中市南区高工路248号2F(心琳瑜珈) 费用:随喜 (全数捐予孕育相关社福团体) 感谢场地方免费支持赞助! 报名方式: FB私讯 https://www.facebook.com/linyunwei Email:[email protected] 电话:0988-018881 . 欢迎所有准备怀孕或已怀孕的女性及其伴侣参加。(产後的父母亲亦可) 限额7组(14人) ———————————————————————— 觉知孕育瑜伽 我们的觉知将点亮我们身为人的每一刻， 孕前我们为了接引孕育灵魂而准备， 怀孕时我们将最棒的礼物献给我们的孩子， 我们连结到古老的智慧与本源， 与所有的父母一起分享怀孕、妊娠、生育的瑜珈练习与知识。 “世上最纯洁的东西是母亲的心，心轮，母亲的中心，这是世界上最纯洁的东西，它可以 移动神，它可以移动宇宙，它可以造成超越限制的效应。一个母亲的心是无限曾给予任何 有限存有的最伟大的力量。有些事被认为是最优先的事情:母亲的祈祷，爱人的祈祷(我想 这应该是说妻子，但是这不是经文上写的，所以我不能改动它们)，自我的祈祷，以及灵 性导师的祈祷，这些是四个可以更改和改变命运的祈祷。" ~Yogi Bhajan, Women’s Camp 1977 课程内容~ 我们将学到实用的孕妇瑜珈功法、冥想方法能够帮助平衡脊椎能量、强化骨盆、刺激胸腺 、释放恐惧与压力、祝福自己及胎儿、以及孕期及分娩呼吸技巧，了解并体验到从女人转 化为母亲、男人转化为父亲的过程，轻松喜乐的接受孕育的过程，能够勇敢自主的迎接新 生，并且一起支持与互助。 觉知孕育学习的主题包括: *给孕妇的呼吸法、身体练习、休息、冥想 *怀孕及为人母的转化 *父亲对於孕育生命的参与以及帮助 *伴侣双人冥想练习 *怀孕120天的庆祝 *产後40天的祝福 *孕期的营养饮食 *孕妇的身体保养与按摩 *分娩的方式与选择 孕妇练习唱诵冥想的好处: *让母亲与孩子温暖安逸 *透过音流与无限连接，让抚慰的力量自然显现 *对肺部与呼吸有益，伴随喜悦放松的感受 *在怀孕未满120天前，吸引较高的灵魂 *在怀孕120天之後，直接改变胎儿灵魂所带来的的业力 *给孩子平衡及节奏感 手臂动作的练习及冥想能帮助: *创造力量、坚定不动摇的专注力 *建立良好的神经系统 *帮助能够勇敢、有勇气的面对恐惧 *协助学习了解疼痛以及处理 *释放已知及未知的恐惧 *帮助准妈咪面对分娩的挑战 关於生育子女的相关瑜伽实用的资讯和智慧的领域非常广泛。 我们将会在常规课程里面渐进并有系统的研讨及练习，并且提供相关协助。 师资介绍： Sat Siri Singh 美国KRI昆达里尼瑜珈师资．昆达里尼瑜珈-觉知孕育师资．儿童昆达里尼瑜伽． 昆达里尼瑜珈二级师资进修中 哈达瑜伽师资 瑜珈墙&辅具应用 铜锣声波疗癒 Seetaldeep Kaur 昆达里尼瑜珈-觉知孕育师资 昆达里尼瑜珈二级师资进修中 . 网志连结: https://goo.gl/sCJb2s FB活动页面: https://www.facebook.com/events/992470890866297/ --

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