作者forhappy (尋找)
看板yoga
標題[請益] 年紀較長的初學著瑜伽墊
時間Mon May 23 09:01:46 2016
媽媽55歲了，身體狀況肩膀會酸痛，之前手也有拉傷過，最近想接觸瑜伽運動，
想幫她買條瑜伽墊，但自己也沒有學瑜伽，爬文看到大家推的m牌和jade,
不知道初學或年紀大是不是要買厚一點的(6-10mm)，膝蓋或一些部位比較不會痛(jade好
像只有4.5mm),不太確定，請教大家。
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1F：推 eggli: 如果是要帶去上課的，不建議太厚的，揹起來對肩膀也是個負 05/23 10:24
2F：→ eggli: 可以考慮Manduka Pro Lite，比較輕，厚度也算ok 05/23 10:24
3F：推 justsunnyboy: 同意樓上，Manduka ProLite真的非常推薦喔！ 05/23 17:31
4F：→ specialSPE: 如果是初學，厚度要。記得我第一次犁鋤，老師就說我的 05/23 20:54
5F：→ specialSPE: 墊子太薄。現在硬地也犁鋤了。所以初學要注意厚度。 05/23 20:54
6F：推 meggielin: 借題請問：jade和Manduka Prolite的選擇？爬文似乎jade 05/23 22:00
7F：→ meggielin: 還是比較止滑是嗎？ 05/23 22:01
8F：→ forhappy: 我也在想買jade 180cm那塊 如果需要厚度是不是能對折使 05/24 06:56
9F：→ forhappy: 用 05/24 06:56
10F：推 livability: 我自己manduka用過兩款，後來買Jade這真的非常止滑。 05/24 16:17
11F：推 Tevety: 比較厚的款式其實不適合初學者，如果有要單腳站立的姿勢容 06/02 22:31
12F：→ Tevety: 易不穩 06/02 22:31