作者forhappy (寻找)
看板yoga
标题[请益] 年纪较长的初学着瑜伽垫
时间Mon May 23 09:01:46 2016
妈妈55岁了，身体状况肩膀会酸痛，之前手也有拉伤过，最近想接触瑜伽运动，
想帮她买条瑜伽垫，但自己也没有学瑜伽，爬文看到大家推的m牌和jade,
不知道初学或年纪大是不是要买厚一点的(6-10mm)，膝盖或一些部位比较不会痛(jade好
像只有4.5mm),不太确定，请教大家。
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 42.72.178.186
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/yoga/M.1463965309.A.3CA.html
1F：推 eggli: 如果是要带去上课的，不建议太厚的，背起来对肩膀也是个负 05/23 10:24
2F：→ eggli: 可以考虑Manduka Pro Lite，比较轻，厚度也算ok 05/23 10:24
3F：推 justsunnyboy: 同意楼上，Manduka ProLite真的非常推荐喔！ 05/23 17:31
4F：→ specialSPE: 如果是初学，厚度要。记得我第一次犁锄，老师就说我的 05/23 20:54
5F：→ specialSPE: 垫子太薄。现在硬地也犁锄了。所以初学要注意厚度。 05/23 20:54
6F：推 meggielin: 借题请问：jade和Manduka Prolite的选择？爬文似乎jade 05/23 22:00
7F：→ meggielin: 还是比较止滑是吗？ 05/23 22:01
8F：→ forhappy: 我也在想买jade 180cm那块 如果需要厚度是不是能对折使 05/24 06:56
9F：→ forhappy: 用 05/24 06:56
10F：推 livability: 我自己manduka用过两款，後来买Jade这真的非常止滑。 05/24 16:17
11F：推 Tevety: 比较厚的款式其实不适合初学者，如果有要单脚站立的姿势容 06/02 22:31
12F：→ Tevety: 易不稳 06/02 22:31