作者bacon7599 ()
看板yoga
標題[情報] 隨喜微公益 療癒瑜珈 就在今晚
時間Fri Sep 25 15:51:23 2015
療癒,從這裡發生…
療癒瑜伽小班制精緻教學
活動時間:隔週五晚間 19:00~20:00
舉辦日期:9/25、10/9、10/24…
課程費用:隨喜捐款,10%所得捐給陽光基金會
教室備有瑜珈器材、飲水機、水杯
身體天生就有自我療癒的能力,只是在緊湊的生活中沒有足夠的時間自我療癒,這些壓力
會逐漸累積,形成身體與心靈過勞的狀況。
療癒瑜珈展現了古老瑜珈科學的智慧,療癒身體與心靈,並維持身心靈在最佳的狀態。此
課程大部份以舒適的躺姿與趴姿為主,少了地心引力的阻力,身體可以更放鬆的伸展,呼
吸也更深且緩。
為所有練習者設計的身體療癒課程,無論年紀、不分瑜珈練習程度,以及生活忙碌緊張的
現代人。
分享者/ Cha Cha 老師
2006年開始在淑萍老師帶領下開始了瑜珈生活,學習瑜珈體位法的練習及瑜珈教學至今。
在 Ethan老師帶領的 Ashtanga課程及印籍 Prathap老師帶領的 VINYASA課程練習中,開
始有了力量可以支撐起原本沉重的身體。
開始發現…原來內在的身體,陰陽力量是同時存在的,雖然是對立,但又不能只有單一。
2014年 踏上了「印度」這瑜珈的發源地,因為「心」的感受,一年三次回到這神聖又奇
幻的淨土,更深入地學習著瑜珈生活。
2015年 與夥伴們在一次次印度洗禮的茁壯下,讓我們內在有非常多的愛及分享的力量,
開始了 Harmony Yoga 公益瑜珈的活動,將瑜珈的健康及美好與大家分享。
課程地點:jupiter room
近捷運中山站步行五分內,報名後回覆地址
報名方式:0988421051
Line專人諮詢yusin0909
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