疗癒，从这里发生… 疗癒瑜伽小班制精致教学 活动时间：隔周五晚间 19：00～20：00 举办日期：9/25、10/9、10/24… 课程费用：随喜捐款，10%所得捐给阳光基金会 教室备有瑜珈器材、饮水机、水杯 身体天生就有自我疗癒的能力，只是在紧凑的生活中没有足够的时间自我疗癒，这些压力 会逐渐累积，形成身体与心灵过劳的状况。 疗癒瑜珈展现了古老瑜珈科学的智慧，疗癒身体与心灵，并维持身心灵在最佳的状态。此 课程大部份以舒适的躺姿与趴姿为主，少了地心引力的阻力，身体可以更放松的伸展，呼 吸也更深且缓。 为所有练习者设计的身体疗癒课程，无论年纪、不分瑜珈练习程度，以及生活忙碌紧张的 现代人。 分享者/ Cha Cha 老师 2006年开始在淑萍老师带领下开始了瑜珈生活，学习瑜珈体位法的练习及瑜珈教学至今。 在 Ethan老师带领的 Ashtanga课程及印籍 Prathap老师带领的 VINYASA课程练习中，开 始有了力量可以支撑起原本沉重的身体。 开始发现…原来内在的身体，阴阳力量是同时存在的，虽然是对立，但又不能只有单一。 2014年 踏上了「印度」这瑜珈的发源地，因为「心」的感受，一年三次回到这神圣又奇 幻的净土，更深入地学习着瑜珈生活。 2015年 与夥伴们在一次次印度洗礼的茁壮下，让我们内在有非常多的爱及分享的力量， 开始了 Harmony Yoga 公益瑜珈的活动，将瑜珈的健康及美好与大家分享。 课程地点：jupiter room 近捷运中山站步行五分内，报名後回覆地址 报名方式：0988421051 Line专人谘询yusin0909 -- Sent from my Android --

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