第一次選這堂課時剛好颱風天~所以沒上到 有點傷心!我萬分期待... 我一直以為上課是用這種的 http://i.imgur.com/cCHaZZG.jpg 結果是 http://i.imgur.com/D8oe4mj.jpg （我喜歡大的QAQ) 走進教室時我就一直在尋找,大球球勒~藏在哪!!! 當美美的老師走進來時說： 每個人拿一張椅子和一顆球 (球球你在哪~~~) 當我看到它第一眼時~好吧!我有點失望了..... 我還以為是大球~可以好好躺著它快樂一下 老師上課時的音樂很high (哇今尬意) 有氧提斯球顧名思義就是有氧+皮拉提斯+球 (這句是廢話吧!) 老師速度很快XD 很韻律~ 第一次上類似這樣有氧(癢)的課(抓抓... 有些不習慣~XD 不過,這是一堂很有活力又帶有一點皮拉提斯 卻不會讓你很累的那種~ 而且老師感覺就是很青春活力那款 老師都會說"你們還好嗎?加油!" "加油哦~同學們" 最重要的是--->倒數10下就是10下!!!!!!!!! 不會有那種10.9.8.....哦~剛數到哪?一.一? 好~我們開始倒數10下 (阿剛剛不是已經數到8了嗎??) ヽ(#`Д?)ﾉ >>>>感受到我的怨念了嗎? (皮拉提斯老師還一直要我們微笑~ 阿都要斷氣了我是哪還笑得出來阿!) 所以每次皮拉提斯老師說 ：要微笑哦 我內心的OS就是這樣 http://i.imgur.com/DQDH9zx.jpg （又離題了） 有癢提斯球（再抓抓... 是一堂會讓你臉上自然帶著微笑到結束的課 我覺得非常適合新手入門(像我這款) 在上課過程裡都會覺得變成活力陽光美少女呢~~ (超不要臉的自己說) http://i.imgur.com/V7HSu8f.jpg 不會像皮拉提斯課臉部表情只有猙獰和快斷氣... (怨氣一直未散~~) 如果皮拉提斯也有搭配小球的話 我應該會"不小心"手滑把球甩到老師臉上吧.... 真的是不小心der 我是認真上課的乖學生(一臉無辜) （謎之音：認真打混的乖學生） http://i.imgur.com/UHh1Mi8.jpg 而且最近看皮拉提斯老師都覺得 他好像長出黑色的角和黑色尾巴 像醬 http://i.imgur.com/aexta6i.jpg 不過上了4堂皮拉提斯後,真的 會覺得這堂課輕鬆愉快XD 是很推薦上的一堂課唷!! 不過，因為被說肌肉無力 只好繼續鍛鍊我的肌...............耐力了!! 在地獄被操練後~偶爾來到天堂就會覺得 世界多麼美好! http://i.imgur.com/Jryo2ah.jpg 只是，沒經歷過地獄怎能體會天堂的美好呢？ 所以，有事沒事 還是一起來地獄 被操練一下吧！ http://i.imgur.com/Az87hYH.jpg --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.125.177 ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/yoga/M.1437242814.A.E77.html ※ 編輯: kissnini520 (180.176.125.177), 07/19/2015 02:49:56 ※ 編輯: kissnini520 (180.176.125.177), 07/19/2015 12:01:16 ※ 編輯: kissnini520 (180.176.125.177), 07/19/2015 14:51:17