作者purestone (天空之子)
看板yoga
標題[體位] 孔雀式的手指方向一定要向著膝蓋嗎？？
時間Mon Apr 13 07:54:44 2015
關於孔雀式，也就是用兩隻手頂著肚子，全身懸空的體位，想請教各位，
手指的方向一定要向著膝蓋嗎？？ 向著膝蓋等於轉了１８０度，我可以
手指向外（只轉９０度）嗎？？
這麼作效果一樣嗎？？
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