作者purestone (天空之子)
看板yoga
标题[体位] 孔雀式的手指方向一定要向着膝盖吗？？
时间Mon Apr 13 07:54:44 2015
关於孔雀式，也就是用两只手顶着肚子，全身悬空的体位，想请教各位，
手指的方向一定要向着膝盖吗？？ 向着膝盖等於转了１８０度，我可以
手指向外（只转９０度）吗？？
这麽作效果一样吗？？
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