作者clairy (mika)
看板yoga
標題[請益] 瑜珈墊挑選
時間Wed Oct 8 14:08:48 2014
本應該po在彼拉提斯板 但因為該板似乎以課程居多
因此來這邊請教板友們
先前膝蓋受傷 故打算購入一張墊子能做核心運動
本來考慮Easyoga頂級雙面環保瑜珈墊
http://www.easyoga.com/chinese/main.html#path=&file=home
但爬文之後發現板友很多推薦Jade Yoga
想請教有沒有板友用過easyyoga的環保墊
我主要是在家裡(不太會需要背出門)使用
1kg(easyyoga) V.S.2kg(jade)
希望減輕跪姿的壓力
然後盡量無毒 因為有些趴姿難免呼吸會很靠近墊子
短期(一年內)暫時不太可能進入到很進階的瑜珈動作
兩者價差也可再買半張墊子了
若是jade那張是比較適合高階瑜珈動作我就可能選擇兩張小朋友以內的墊子
或者有更理想的推薦也歡迎 謝謝!
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1F：推 speann: 我也想知道 10/11 20:10
2F：推 penetrate: 也許可以先多練習站姿的動作，強健大腿肌肉之後，就算 10/23 12:07
3F：→ penetrate: 平常走路時，膝蓋受力也會較小。一定要練習跪姿，又不 10/23 12:08
4F：→ penetrate: 想花太多錢在墊子上的話，就是暫時在局部墊毛巾囉 10/23 12:09