作者clairy (mika)
看板yoga
标题[请益] 瑜珈垫挑选
时间Wed Oct 8 14:08:48 2014
本应该po在彼拉提斯板 但因为该板似乎以课程居多
因此来这边请教板友们
先前膝盖受伤 故打算购入一张垫子能做核心运动
本来考虑Easyoga顶级双面环保瑜珈垫
http://www.easyoga.com/chinese/main.html#path=&file=home
但爬文之後发现板友很多推荐Jade Yoga
想请教有没有板友用过easyyoga的环保垫
我主要是在家里(不太会需要背出门)使用
1kg(easyyoga) V.S.2kg(jade)
希望减轻跪姿的压力
然後尽量无毒 因为有些趴姿难免呼吸会很靠近垫子
短期(一年内)暂时不太可能进入到很进阶的瑜珈动作
两者价差也可再买半张垫子了
若是jade那张是比较适合高阶瑜珈动作我就可能选择两张小朋友以内的垫子
或者有更理想的推荐也欢迎 谢谢!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 220.136.54.67
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1F：推 speann: 我也想知道 10/11 20:10
2F：推 penetrate: 也许可以先多练习站姿的动作，强健大腿肌肉之後，就算 10/23 12:07
3F：→ penetrate: 平常走路时，膝盖受力也会较小。一定要练习跪姿，又不 10/23 12:08
4F：→ penetrate: 想花太多钱在垫子上的话，就是暂时在局部垫毛巾罗 10/23 12:09