作者candygirl23 (^---^)
看板yoga
標題[請益] 熱瑜珈會中暑嗎
時間Mon Sep 29 17:59:00 2014
自己的體質是屬於比較容易中暑的
像今年夏天每個月都上演中暑刮痧記，
想請問若是待在36~40的高溫下，
會不會對第一次上熱瑜珈的人來說，
更容易中暑？
謝謝
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1F：推 ethan03: 會 09/29 19:24
2F：推 abc1: 會。還有陰虛者不可上熱瑜珈 10/02 20:25
3F：推 kcalamus: 我覺得冬天上熱瑜珈挺開心的，如果真的想體驗看看，上課 10/06 23:52
4F：→ kcalamus: 前1~半小時先多補充水分，也不要空腹去上課，隨時有不適 10/06 23:53
5F：→ kcalamus: 就停下來休息 10/06 23:53