作者candygirl23 (^---^)
看板yoga
标题[请益] 热瑜珈会中暑吗
时间Mon Sep 29 17:59:00 2014
自己的体质是属於比较容易中暑的
像今年夏天每个月都上演中暑刮痧记，
想请问若是待在36~40的高温下，
会不会对第一次上热瑜珈的人来说，
更容易中暑？
谢谢
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1F：推 ethan03: 会 09/29 19:24
2F：推 abc1: 会。还有阴虚者不可上热瑜珈 10/02 20:25
3F：推 kcalamus: 我觉得冬天上热瑜珈挺开心的，如果真的想体验看看，上课 10/06 23:52
4F：→ kcalamus: 前1~半小时先多补充水分，也不要空腹去上课，随时有不适 10/06 23:53
5F：→ kcalamus: 就停下来休息 10/06 23:53