作者lucicat (cat)
看板yoga
標題[請益] 有不需要兩人合作的骨盆矯正瑜珈課程嗎?
時間Sun Sep 7 03:18:10 2014
我算是瑜珈的初學者，
想矯正我歪斜的骨盆和長短腳等問題，
在台北救國團體驗過兩次骨盆矯正瑜珈課程。
這兩次雖然是不同的老師，
但所帶的動作都差不多，
而最讓我抗拒的，就是課程中都有10~15分鐘的雙人合作瑜珈動作
我非常不喜歡跟陌生人有肢體接觸，那種尷尬感讓我很排斥 TT
但眼看救國團兩位老師的骨盆矯正課程都有這種動作，
讓我不知道該強迫自己忍耐去做完，
還是直接去整骨算了 ?
想請問台北有沒有不需要雙人合作的骨盆矯正課程呢 ?
希望有人能提供我相關的資訊，感激不盡
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1F：推 louisachang: 我懂這種感覺! 後來去整骨了 09/07 18:34
2F：→ action4jerry: 整骨不會有肢體接觸嗎? 09/07 19:23
3F：→ lucicat: 後來有想到整骨好像也有肢體接觸，但如果知道對方是專業 09/08 00:12
4F：→ lucicat: 且是治療行為就還好吧...之前的瑜珈是要跟陌生人十指緊扣 09/08 00:13
5F：→ lucicat: 感覺好像更親密...@//@ 09/08 00:13
6F：推 flower6: 那天看到信義運動中心有開，可以打去問問上課內容 09/09 00:39
7F：→ lucicat: 感謝樓上提供資訊喔 ^^ 明天馬上來問問看 09/09 00:42
8F：推 LINDAZON: 請問骨盆歪掉及長短腳是要做瑜伽多長時間才會有效果呢？ 09/15 12:02
9F：→ LINDAZON: 謝謝 09/15 12:02
10F：→ lucicat: 問過老師，老師說要長時間調整，但要多久我也不清楚 @@ 09/20 00:58