作者lucicat (cat)
看板yoga
标题[请益] 有不需要两人合作的骨盆矫正瑜珈课程吗?
时间Sun Sep 7 03:18:10 2014
我算是瑜珈的初学者，
想矫正我歪斜的骨盆和长短脚等问题，
在台北救国团体验过两次骨盆矫正瑜珈课程。
这两次虽然是不同的老师，
但所带的动作都差不多，
而最让我抗拒的，就是课程中都有10~15分钟的双人合作瑜珈动作
我非常不喜欢跟陌生人有肢体接触，那种尴尬感让我很排斥 TT
但眼看救国团两位老师的骨盆矫正课程都有这种动作，
让我不知道该强迫自己忍耐去做完，
还是直接去整骨算了 ?
想请问台北有没有不需要双人合作的骨盆矫正课程呢 ?
希望有人能提供我相关的资讯，感激不尽
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1F：推 louisachang: 我懂这种感觉! 後来去整骨了 09/07 18:34
2F：→ action4jerry: 整骨不会有肢体接触吗? 09/07 19:23
3F：→ lucicat: 後来有想到整骨好像也有肢体接触，但如果知道对方是专业 09/08 00:12
4F：→ lucicat: 且是治疗行为就还好吧...之前的瑜珈是要跟陌生人十指紧扣 09/08 00:13
5F：→ lucicat: 感觉好像更亲密...@//@ 09/08 00:13
6F：推 flower6: 那天看到信义运动中心有开，可以打去问问上课内容 09/09 00:39
7F：→ lucicat: 感谢楼上提供资讯喔 ^^ 明天马上来问问看 09/09 00:42
8F：推 LINDAZON: 请问骨盆歪掉及长短脚是要做瑜伽多长时间才会有效果呢？ 09/15 12:02
9F：→ LINDAZON: 谢谢 09/15 12:02
10F：→ lucicat: 问过老师，老师说要长时间调整，但要多久我也不清楚 @@ 09/20 00:58