作者kind6432 (蘋果紅茶)
看板yoga
標題[討論] 剛接觸瑜珈，覺得做瑜珈很快樂
時間Fri Aug 22 18:50:05 2014
在瑜珈世界來說算是新手，
最近才有接觸，所以筋骨還是很硬，
但是每次做完瑜珈都會友一種很放鬆的感覺耶，
做的過程中就是很認真的在做動作，
腦中可以把所以有煩惱雜事通通先放在一邊，
我覺得每次做完心靈都會有深呼吸的感覺，
難怪很多人對於瑜珈非常著迷~~~~
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1F：推 lucicat: 我也剛開始接觸瑜珈，也是超硬骨頭還加笨手笨腳，但真的 08/22 19:04
2F：→ lucicat: 會讓人著迷 08/22 19:04
3F：推 chalterra: 到現在筋還是很硬=.=但瑜珈課真的是每週最期待的一天!! 08/23 00:59
4F：推 louisalulu: 我也常常有這種感覺 08/25 11:07
5F：推 zxc8523456: 真的上次體驗space yoga跟nancy做瑜珈，體驗過程就能 08/27 19:47
6F：→ zxc8523456: 感覺瑜珈能伸展的肌肉還滿深層的，感覺平常用不到那 08/27 19:47
7F：→ zxc8523456: 些肌群。現在有在考慮去上瑜珈課! 08/27 19:47
8F：推 bio2040: 瑜珈慢慢練真的會越練越有心得，我有在SPACE YOGA上課 08/31 23:50
9F：→ bio2040: 那邊環境很舒適，每次做完都會很放鬆，漸漸的越來越喜歡 08/31 23:50
10F：→ bio2040: 瑜珈，也慢慢的可以做一些比較困難的動作~~~ 08/31 23:50