作者kind6432 (苹果红茶)
看板yoga
标题[讨论] 刚接触瑜珈，觉得做瑜珈很快乐
时间Fri Aug 22 18:50:05 2014
在瑜珈世界来说算是新手，
最近才有接触，所以筋骨还是很硬，
但是每次做完瑜珈都会友一种很放松的感觉耶，
做的过程中就是很认真的在做动作，
脑中可以把所以有烦恼杂事通通先放在一边，
我觉得每次做完心灵都会有深呼吸的感觉，
难怪很多人对於瑜珈非常着迷~~~~
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1F：推 lucicat: 我也刚开始接触瑜珈，也是超硬骨头还加笨手笨脚，但真的 08/22 19:04
2F：→ lucicat: 会让人着迷 08/22 19:04
3F：推 chalterra: 到现在筋还是很硬=.=但瑜珈课真的是每周最期待的一天!! 08/23 00:59
4F：推 louisalulu: 我也常常有这种感觉 08/25 11:07
5F：推 zxc8523456: 真的上次体验space yoga跟nancy做瑜珈，体验过程就能 08/27 19:47
6F：→ zxc8523456: 感觉瑜珈能伸展的肌肉还满深层的，感觉平常用不到那 08/27 19:47
7F：→ zxc8523456: 些肌群。现在有在考虑去上瑜珈课! 08/27 19:47
8F：推 bio2040: 瑜珈慢慢练真的会越练越有心得，我有在SPACE YOGA上课 08/31 23:50
9F：→ bio2040: 那边环境很舒适，每次做完都会很放松，渐渐的越来越喜欢 08/31 23:50
10F：→ bio2040: 瑜珈，也慢慢的可以做一些比较困难的动作~~~ 08/31 23:50