作者kame (real)
看板yoga
標題[請益] 初學者小班推薦
時間Fri Jul 18 14:40:57 2014
想請問有推薦適合初學者的小班教室嗎?
自己的筋很硬，駝背有點嚴重，想試試看練瑜珈能不能改善~
想請問平日早上的板橋、北車、中山捷運站附近有推薦的老師嗎?運動中心也可~
希望是會幫忙橋姿勢，進度不要太快的老師
謝謝!
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※ 編輯: kame (220.136.40.81), 07/18/2014 14:42:19
1F：推 wuyu433:善導寺站附近可以嗎？one yoga可試上一堂，基礎、哈達瑜 07/19 20:14
2F：→ wuyu433:伽較和緩，但不論何種課程老師們都會仔細調動作 07/19 20:14
3F：推 chalterra:救國團可以試試看 07/20 17:53
4F：→ vvickykx:可以試試板橋vicky經絡瑜珈 課程三個小時 由經絡到瑜珈體 07/23 14:57
5F：→ vvickykx:位調整 但是瑜珈動作不多 07/23 14:57