作者monkey4749 (小玉 )
看板yoga
標題Re: [請益] 如何一邊看教學影片一邊做瑜珈??
時間Fri Dec 6 22:52:28 2013
不建議看帶子做,除非有相當的瑜珈基礎.去上課吧!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.136.21.231
1F：推 abcdefghi:推, 很多小細節別說看影片自修, 就算有老師指導都不見得 12/07 13:40
2F：→ abcdefghi:能全部修正到位, 經常得上不同的老師才能知道正確的姿勢 12/07 13:43