作者monkey4749 (小玉 )
看板yoga
标题Re: [请益] 如何一边看教学影片一边做瑜珈??
时间Fri Dec 6 22:52:28 2013
不建议看带子做,除非有相当的瑜珈基础.去上课吧!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.136.21.231
1F：推 abcdefghi:推, 很多小细节别说看影片自修, 就算有老师指导都不见得 12/07 13:40
2F：→ abcdefghi:能全部修正到位, 经常得上不同的老师才能知道正确的姿势 12/07 13:43