作者diamondsmind (卜口=呱呱)
看板yoga
標題[請益] 請問萬華運動中心的老師？社區大學如何？
時間Sun Sep 1 13:32:25 2013
大家好 :D
最近覺得想來學瑜珈改善健康及舒壓~
另外本身柔軟度差到不行，也沒有做瑜珈的經驗~~
原本是鎖定萬華運動中心周五晚上的瑜珈
目前還有缺額的有~
健康瘦身瑜珈 詹筑雲 (9堂1530)
哈達瑜珈 古銘清 (7堂1000)
請問大家上述哪個比較推薦呢？老師如何呢？
另外後來發現運動中心的瑜珈一次只上50分鐘，社區大學似乎比較划算
(18堂3000元，一次2hr又50min。)
請問大家覺得運動中心跟社區大學的瑜珈課，各有什麼優缺呢？組成員是？
還有自己一個人去上會不會很奇怪啊 懶得揪人哈哈哈
謝謝大家~~~^^
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.25.40.213
※ 編輯: diamondsmind 來自: 114.25.40.213 (09/01 13:57)
1F：→ fourcats:我覺得瑜伽課1小時~1.5小時比較適合，社大2.5小時易灌水 09/01 19:32
2F：→ fourcats:去社大上過Pilates，人太多、花太多時間解說而無實際活動 09/01 19:33
3F：→ fourcats:初學者最好選小班教學的基礎課程，學習品質會比較優 09/01 19:36