作者diamondsmind (卜口=呱呱)
看板yoga
标题[请益] 请问万华运动中心的老师？社区大学如何？
时间Sun Sep 1 13:32:25 2013
大家好 :D
最近觉得想来学瑜珈改善健康及舒压~
另外本身柔软度差到不行，也没有做瑜珈的经验~~
原本是锁定万华运动中心周五晚上的瑜珈
目前还有缺额的有~
健康瘦身瑜珈 詹筑云 (9堂1530)
哈达瑜珈 古铭清 (7堂1000)
请问大家上述哪个比较推荐呢？老师如何呢？
另外後来发现运动中心的瑜珈一次只上50分钟，社区大学似乎比较划算
(18堂3000元，一次2hr又50min。)
请问大家觉得运动中心跟社区大学的瑜珈课，各有什麽优缺呢？组成员是？
还有自己一个人去上会不会很奇怪啊 懒得揪人哈哈哈
谢谢大家~~~^^
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.25.40.213
※ 编辑: diamondsmind 来自: 114.25.40.213 (09/01 13:57)
1F：→ fourcats:我觉得瑜伽课1小时~1.5小时比较适合，社大2.5小时易灌水 09/01 19:32
2F：→ fourcats:去社大上过Pilates，人太多、花太多时间解说而无实际活动 09/01 19:33
3F：→ fourcats:初学者最好选小班教学的基础课程，学习品质会比较优 09/01 19:36