作者etc225 (哈壽司)
看板yoga
標題[請益] 練瑜珈的好處
時間Tue Aug 7 14:02:57 2012
大家好～
小弟對瑜珈能帶給身體的好處十分感興趣，
想請教一下有在練瑜珈的男性，
對於練瑜珈所帶給身體的回饋有什麼感想？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 163.29.241.240
1F：→ aihosea:一覺好眠、呼吸變深沉、身體線條變勻稱。 08/07 18:59
2F：推 yykaro:心靈的平靜 08/14 21:05
3F：→ penetrate:找回心靈跟身體的連結。肌力變強關節壓力變小 08/16 20:36