作者etc225 (哈寿司)
看板yoga
标题[请益] 练瑜珈的好处
时间Tue Aug 7 14:02:57 2012
大家好～
小弟对瑜珈能带给身体的好处十分感兴趣，
想请教一下有在练瑜珈的男性，
对於练瑜珈所带给身体的回馈有什麽感想？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 163.29.241.240
1F：→ aihosea:一觉好眠、呼吸变深沉、身体线条变匀称。 08/07 18:59
2F：推 yykaro:心灵的平静 08/14 21:05
3F：→ penetrate:找回心灵跟身体的连结。肌力变强关节压力变小 08/16 20:36