作者blandon (blandon)
看板yoga
標題[請益] 男生玩瑜珈
時間Wed Feb 1 21:11:07 2012
我想讓自己的柔軟度再軟一點
本身也是有在上健身房
可是感覺跟做瑜珈還是滿不同的
但瑜珈教室大部分都是女生
男生去實在是很尷尬
如果買影片自學大家有什麼比較建議的嗎?
謝謝!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.243.35.95
1F：推 PoorPCC:現在很多男生也都在練習瑜呀! 02/01 21:29
2F：推 withthewind:大方的進教室學吧,我那家健身房還有好幾個阿伯也在學 02/01 23:29
3F：→ withthewind:而且那邊很多瑜珈老師都是男生,不會尷尬啦 02/01 23:30
4F：推 xsonic:不用覺得尷尬 學瑜珈是為了自已身體健康 02/02 11:16
5F：推 eggli:我三十二歲，練瑜伽剛滿一年，其實不用想太多，練你的就對了 02/02 14:31
6F：→ eggli:實際上練瑜伽相較於重訓來講好處很多 02/02 14:31
7F：推 HuangHan:練瑜珈重在修心而非修身，等你覺得不會尷尬了再進去吧 02/02 19:33
8F：→ HuangHan:因為你覺得不會尷尬的時候，你才是真正準備好要練瑜珈了 02/02 19:33
9F：推 gelion:我也建議不要自學 初學者沒人指導的話很容易受傷 02/03 15:35
10F：→ LuckyWinni:不會尷尬，因為女生們沒空看你。 02/03 22:00
11F：推 irma:真的不用擔心，男生練瑜伽是很平常的事。而且真的沒空看你。 02/05 14:04
12F：推 light031:推女生們沒空看你。我做瑜珈的時候超喜歡閉眼睛(除了平衡 02/10 22:11
13F：推 ambe:可以理解原po的感覺，建議可先站角落，習慣以後就知道樓上 02/12 08:22
14F：→ ambe:眾推文的意思了 02/12 08:22
15F：推 ihatechina:我練瑜珈的地方班上很多男生 樓上幾位說的都是真的 02/23 01:12
16F：→ ihatechina:其實大家都自己做自己 很少管其他人 班上男生態度也 02/23 01:13
17F：→ ihatechina:很自然 (但老實說我有偷看啦 因為男生做得比我還好XD) 02/23 01:13
18F：→ shiamylang:我是男生，我也有在學，真的沒人會在意的，真的。 05/01 14:21