作者Natalia1982 (hi~)
看板yoga
標題[請益]做完輪式手腕痛
時間Thu Nov 3 10:32:02 2011
如題，
我知道是用力不當，
但不知該如何改善好，
板友能提供一些意見嗎??
剛在台灣上完密集班，如今人在現在國外，只能跟著錄影帶作，
因此上來請益。
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◆ From: 71.232.29.4
1F：推 red2love3:多用大腿的力量 力量多一點在腳掌 不要把力量全壓在手上 11/05 02:57
2F：推 karate2007:把力量全壓在手上是其一，手腳距離太遠是其二 11/05 09:34