作者Natalia1982 (hi~)
看板yoga
标题[请益]做完轮式手腕痛
时间Thu Nov 3 10:32:02 2011
如题，
我知道是用力不当，
但不知该如何改善好，
板友能提供一些意见吗??
刚在台湾上完密集班，如今人在现在国外，只能跟着录影带作，
因此上来请益。
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◆ From: 71.232.29.4
1F：推 red2love3:多用大腿的力量 力量多一点在脚掌 不要把力量全压在手上 11/05 02:57
2F：推 karate2007:把力量全压在手上是其一，手脚距离太远是其二 11/05 09:34