作者shakectw (shake)
看板yoga
標題Re: [請益] 目前台灣的瑜珈還是改良過的婦女瑜珈嗎??
時間Wed Nov 2 22:28:47 2011
練習ashtanga吧！
※ 引述《edgarfox (熾天使)》之銘言：
: 本人曾在瑜珈教室工作過
: 當時創辦人為了改善台灣婦女的身體健康
: 所以從國外引進瑜珈課程
: 但因強度過高
: 故改良為婦女可以做到的現行台灣瑜珈
: 因近年來瑜珈在台灣大行其道
: 但不知其他業者是否有引進正統的瑜珈課程
: 因本人已離開業界多年不知各位先進能給多指教
: 想練瑜珈來強化核心肌群
: 以補助練跑的跑友...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 27.240.76.85
1F：推 ourse:ashtanga有效+1 11/02 23:43
2F：→ edgarfox:哪有在教呢?? 11/03 12:36
3F：推 nelson28:ashtanga很多地方都有在教例如三朵夏.參諦.OM.. 11/05 18:08
4F：→ nelson28:以及很多中小型教室都有，但是我只跟過二間教室 11/05 18:09
5F：→ nelson28:避免打廣告嫌疑不推薦，但ashtanga強度不會讓你失望 11/05 18:10
6F：→ edgarfox:感謝分享.. 11/10 01:13