作者shakectw (shake)
看板yoga
标题Re: [请益] 目前台湾的瑜珈还是改良过的妇女瑜珈吗??
时间Wed Nov 2 22:28:47 2011
练习ashtanga吧！
※ 引述《edgarfox (炽天使)》之铭言：
: 本人曾在瑜珈教室工作过
: 当时创办人为了改善台湾妇女的身体健康
: 所以从国外引进瑜珈课程
: 但因强度过高
: 故改良为妇女可以做到的现行台湾瑜珈
: 因近年来瑜珈在台湾大行其道
: 但不知其他业者是否有引进正统的瑜珈课程
: 因本人已离开业界多年不知各位先进能给多指教
: 想练瑜珈来强化核心肌群
: 以补助练跑的跑友...
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 27.240.76.85
1F：推 ourse:ashtanga有效+1 11/02 23:43
2F：→ edgarfox:哪有在教呢?? 11/03 12:36
3F：推 nelson28:ashtanga很多地方都有在教例如三朵夏.参谛.OM.. 11/05 18:08
4F：→ nelson28:以及很多中小型教室都有，但是我只跟过二间教室 11/05 18:09
5F：→ nelson28:避免打广告嫌疑不推荐，但ashtanga强度不会让你失望 11/05 18:10
6F：→ edgarfox:感谢分享.. 11/10 01:13