作者yfu22602 (小豬)
看板yoga
標題[請益] 關於公館邱素貞瑜珈
時間Mon Sep 5 08:35:38 2011
最近在找練瑜珈的地方，因為住在公館，所以優先考慮邱素貞瑜珈，
但參觀上課後發現人好像蠻多的，想知道這樣老師還有辦法調動作嗎??
本身已經學舞多年，且平時已有規律運動，在柔軟度和體力方面沒什麼問題，
看一些瑜珈影片上的動作都幾乎做得到，但是沒完整上過瑜珈課，
希望能有老師幫忙調整到精確的動作，請問以我這樣的需求，
適合去公館的邱素貞瑜珈練嗎??
(因為我上次去試上PURE YOGA 的哈達1，覺得稍嫌簡單，
他說我的程度可以去上90分鐘的進階課程，但因地點和價錢無法配合，
所以我就沒去了。我看了邱素貞瑜珈的課表並無分級，不知道這樣課程
的強度會不會不適合我)
請有上過邱素貞瑜珈的好心人分享一下自己的心得，幫我一個大忙:)
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◆ From: 140.112.193.173
2F：→ KAKU:體位法比較全面，也會教體位法以外的例如呼吸、觀想等 09/10 21:11