作者yfu22602 (小猪)
看板yoga
标题[请益] 关於公馆邱素贞瑜珈
时间Mon Sep 5 08:35:38 2011
最近在找练瑜珈的地方，因为住在公馆，所以优先考虑邱素贞瑜珈，
但参观上课後发现人好像蛮多的，想知道这样老师还有办法调动作吗??
本身已经学舞多年，且平时已有规律运动，在柔软度和体力方面没什麽问题，
看一些瑜珈影片上的动作都几乎做得到，但是没完整上过瑜珈课，
希望能有老师帮忙调整到精确的动作，请问以我这样的需求，
适合去公馆的邱素贞瑜珈练吗??
(因为我上次去试上PURE YOGA 的哈达1，觉得稍嫌简单，
他说我的程度可以去上90分钟的进阶课程，但因地点和价钱无法配合，
所以我就没去了。我看了邱素贞瑜珈的课表并无分级，不知道这样课程
的强度会不会不适合我)
请有上过邱素贞瑜珈的好心人分享一下自己的心得，帮我一个大忙:)
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◆ From: 140.112.193.173
2F：→ KAKU:体位法比较全面，也会教体位法以外的例如呼吸、观想等 09/10 21:11