作者Pinkybabe (Love For What)
看板yoga
標題[情報] 玉珠鉉減肥瑜伽影片
時間Wed Jul 20 17:08:31 2011
玉珠鉉減肥瑜伽
http://v.youku.com/v_show/id_XMzUyNjU2MzI=.html
之前由於希望練瑜珈的時間能彈性一點(以及小小希望能瘦身)
上網找到了這部影片
自己在家持續練了3個禮拜 每天花40分鐘 覺的效果還不錯
身體比較不那麼緊繃 身形也有改善
分享給大家 ^^ 期望水水們都能變瘦又變漂亮
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※ 編輯: Pinkybabe 來自: 211.21.20.166 (07/20 17:10)
1F：推 aprilkiss:很實用喔^^ 07/24 13:15