正逢畢業季的來臨， 我也代完真理大學的瑜珈。 無論你是抱著新鮮、流行、好玩、活動、拉筋、舒壓或放鬆...等等的心態， 不變的道理就是人活著就要動， 即使不是瑜珈也霸， 只要是有益身體健康都要多多嘗試。 可以肯定的是〝運動〞可以使身體健康、年輕又有朝氣， 是一個最便宜的長身不老藥。 --

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