引述竹瑜珈網誌版 http://bamboo-yoga.blogspot.com/2011/03/kundalini-yoga.html 白色是一切顏色的總和，它可以幫助我們的能量擴張。 白色代表純潔，與所謂的黑色譚催或紅色譚催，是截然不同的能量練習。 而頭髮控制著太陽能量流入身體的方式，讓頭髮留到自然發展的長度，並細心照料，如此 從第七脈輪流淌下來的能量會極大的增強，可以幫助平衡身體的能量並維持整體的平靜。 倘若頭髮披散，沒有被遮蓋，就電磁場的角度是不平衡的，使得kundalini能量上升的自 然過程容易受到阻礙。所以應該往上紮起。並使用白色的天然纖維包頭，以便刺激第六脈 輪(眉心輪)，而且帶頭巾(Turban)時頭蓋骨會自動調整。 至於這份裝扮錫克教到底有什麼關係呢? 將kundalini Yoga帶到西方去發揚光大的Yogi Bhajan確實是錫克教徒，因為二次大戰後 社會興起了一股反動的力量，例如嬉皮、學潮、吸毒，於是Yogi Bgajan為了提升大家的 能量，已撫慰躁動的心，於是開始公開教授kundalini Yoga，其中包含的許多錫克教的思 想，也包含了中東、西方的一些哲學思想在裡面。 事實上許多修練都與宗教有關，例如哈達瑜珈與印度教；太極拳與道教；kundalini Yoga 與錫克教。在流傳廣泛的現代，不見得與膜拜該宗教的神有太嚴肅的關係，在思想上、哲 學上、能量的連結上、或是刺激穴位的功效上的重疊性，單純練kundalini瑜珈與成為錫 克教徒是兩件不同的事情。只是我們Kundalini yoga裡的梵唱中，會提到錫克教中神的名 字。(可見為什麼要唱誦) 如果要變成一個錫克教徒戒律是非常嚴謹的，而我們練習kundalini yoga時大都是綁白色 的頭巾與白色的衣物、羊毛墊或有支撐的軟墊。 ※ 引述《helloskyer (好美麗人生)》之銘言： : 上週去Pure Yoga慶城館體驗課程， : 跟業務討論了一下之後，他幫我排了體驗昆達利尼的課程。 : 對我來說，我也只認識哈達瑜珈，於是就抱著嘗試的心態去了解一下。 : 上課的老師叫作Grace，我覺得她跟本就是仙女來著， : 整個人散發光采，皮膚更是好到爆炸， : 而且來頭好像也不小，聽說現在台灣教昆達利尼派別的老師都是他的學生? : 我疑惑的是他看起來好像也才二十幾吧?! : 聽說練習昆達利尼時要穿白色的衣服，這是什摸原因阿? 有人知道嗎???? --

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