引述竹瑜珈网志版 http://bamboo-yoga.blogspot.com/2011/03/kundalini-yoga.html 白色是一切颜色的总和，它可以帮助我们的能量扩张。 白色代表纯洁，与所谓的黑色谭催或红色谭催，是截然不同的能量练习。 而头发控制着太阳能量流入身体的方式，让头发留到自然发展的长度，并细心照料，如此 从第七脉轮流淌下来的能量会极大的增强，可以帮助平衡身体的能量并维持整体的平静。 倘若头发披散，没有被遮盖，就电磁场的角度是不平衡的，使得kundalini能量上升的自 然过程容易受到阻碍。所以应该往上紮起。并使用白色的天然纤维包头，以便刺激第六脉 轮(眉心轮)，而且带头巾(Turban)时头盖骨会自动调整。 至於这份装扮锡克教到底有什麽关系呢? 将kundalini Yoga带到西方去发扬光大的Yogi Bhajan确实是锡克教徒，因为二次大战後 社会兴起了一股反动的力量，例如嬉皮、学潮、吸毒，於是Yogi Bgajan为了提升大家的 能量，已抚慰躁动的心，於是开始公开教授kundalini Yoga，其中包含的许多锡克教的思 想，也包含了中东、西方的一些哲学思想在里面。 事实上许多修练都与宗教有关，例如哈达瑜珈与印度教；太极拳与道教；kundalini Yoga 与锡克教。在流传广泛的现代，不见得与膜拜该宗教的神有太严肃的关系，在思想上、哲 学上、能量的连结上、或是刺激穴位的功效上的重叠性，单纯练kundalini瑜珈与成为锡 克教徒是两件不同的事情。只是我们Kundalini yoga里的梵唱中，会提到锡克教中神的名 字。(可见为什麽要唱诵) 如果要变成一个锡克教徒戒律是非常严谨的，而我们练习kundalini yoga时大都是绑白色 的头巾与白色的衣物、羊毛垫或有支撑的软垫。 ※ 引述《helloskyer (好美丽人生)》之铭言： : 上周去Pure Yoga庆城馆体验课程， : 跟业务讨论了一下之後，他帮我排了体验昆达利尼的课程。 : 对我来说，我也只认识哈达瑜珈，於是就抱着尝试的心态去了解一下。 : 上课的老师叫作Grace，我觉得她跟本就是仙女来着， : 整个人散发光采，皮肤更是好到爆炸， : 而且来头好像也不小，听说现在台湾教昆达利尼派别的老师都是他的学生? : 我疑惑的是他看起来好像也才二十几吧?! : 听说练习昆达利尼时要穿白色的衣服，这是什摸原因阿? 有人知道吗???? --

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