作者alstonpan (珍惜~)
看板yoga
標題[請益] O型腿適合做瑜珈嗎?
時間Sat Dec 18 00:22:39 2010
我25歲男 有一點O型腿 就是兩腿併攏的時候 膝蓋沒辦法闔在一起
兩大腿之間也有縫隙 筋骨也很硬 做一些簡單單的動作也很彆扭
這樣的話適合練瑜珈嗎? 還是要先矯正O型腿 因為一直覺得動作沒辦法
很順暢是因為這個原因 謝謝各位
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◆ From: 111.242.151.226
1F：推 luciawan:正確的動作持續作，O型腿也會有所改善 12/18 10:50