我也要來推一下Be yoga 已經上了半年多了 因為是採小班制的教學(通常都是6~10個人 我也上過一對一的~) 老師可以有充分的時間照顧每個學員並調整動作 雖然跟true yoga那種大班制價格比起來會稍微貴一些些 (我是買堂數 和其他人一起湊100堂的話 是330/堂) 但是我覺得很值得! 因為上完真的有很舒服的感覺 而且價格很透明 絕對不會有硬要跟你推銷的情形 我最喜歡上的是Jessie的課 日本老師Mia 和索南老師的課也很不錯 當然Jordan的課也是很受歡迎啦~ 推薦給想在東區上課的朋友 就在sogo錢櫃後面的巷子裡~ ※ 引述《ikeaea (情緒傾斜是什麼意思?)》之銘言： : 之前有po文過 我第一次練習陰瑜珈的心得 想看的話可以搜尋一下 : 其實我後來也滿煩惱的 因為我第一次上的代課老師Jordan 並沒有正式開這門課 : 我一直有找機會去跟瑜珈教室反應 跟對方說Jordan的陰瑜珈對我有療效 : 接著我還是繼續上了Jordan老師教的其它瑜珈課 : 今天早上 來上課只有我一人 : 上課後 我就趁機跟瑜珈教室和Jordan老師建議 何不開一堂陰瑜珈 : (反正來上課的人也很少呀 :p) : 瑜珈教室的負責人, 於是就阿沙力的說 那就下周二早上開始上陰瑜珈吧 : 如果有人有興趣的話 : 可以來上看看 : 瑜珈教室是 be yoga http://www.wretch.cc/blog/beyoga77 : 地點在 捷運忠孝復興站附近 : 上一堂課的費用我不清楚 可以打電話詢問一下 : 或是問問現在有沒有免費體驗的課程 : 今天我跟老師聊天 : 他學的這一派是Anusara : 這派的方針 好像是先把心打開 再開始練習 : 好像是因為這樣 對我有點療效 : 老師自己對於有個學生感覺到有療效 也覺得挺驚訝的就是了 : 希望這堂課能開下去呀 : 畢竟一般同學 都比較想上陽瑜珈的課程 沒想到上陰瑜珈讓自己平衡一點 --

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