我也要来推一下Be yoga 已经上了半年多了 因为是采小班制的教学(通常都是6~10个人 我也上过一对一的~) 老师可以有充分的时间照顾每个学员并调整动作 虽然跟true yoga那种大班制价格比起来会稍微贵一些些 (我是买堂数 和其他人一起凑100堂的话 是330/堂) 但是我觉得很值得! 因为上完真的有很舒服的感觉 而且价格很透明 绝对不会有硬要跟你推销的情形 我最喜欢上的是Jessie的课 日本老师Mia 和索南老师的课也很不错 当然Jordan的课也是很受欢迎啦~ 推荐给想在东区上课的朋友 就在sogo钱柜後面的巷子里~ ※ 引述《ikeaea (情绪倾斜是什麽意思?)》之铭言： : 之前有po文过 我第一次练习阴瑜珈的心得 想看的话可以搜寻一下 : 其实我後来也满烦恼的 因为我第一次上的代课老师Jordan 并没有正式开这门课 : 我一直有找机会去跟瑜珈教室反应 跟对方说Jordan的阴瑜珈对我有疗效 : 接着我还是继续上了Jordan老师教的其它瑜珈课 : 今天早上 来上课只有我一人 : 上课後 我就趁机跟瑜珈教室和Jordan老师建议 何不开一堂阴瑜珈 : (反正来上课的人也很少呀 :p) : 瑜珈教室的负责人, 於是就阿沙力的说 那就下周二早上开始上阴瑜珈吧 : 如果有人有兴趣的话 : 可以来上看看 : 瑜珈教室是 be yoga http://www.wretch.cc/blog/beyoga77 : 地点在 捷运忠孝复兴站附近 : 上一堂课的费用我不清楚 可以打电话询问一下 : 或是问问现在有没有免费体验的课程 : 今天我跟老师聊天 : 他学的这一派是Anusara : 这派的方针 好像是先把心打开 再开始练习 : 好像是因为这样 对我有点疗效 : 老师自己对於有个学生感觉到有疗效 也觉得挺惊讶的就是了 : 希望这堂课能开下去呀 : 毕竟一般同学 都比较想上阳瑜珈的课程 没想到上阴瑜珈让自己平衡一点 --

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