作者colorbear (zia)
看板yoga
標題[請益]pure yoga 適合初學者的課程及老師?
時間Wed Feb 3 18:12:09 2010
因為完全都沒有學習瑜珈的經驗，
爬文後發現大家都有各自喜好的老師，
但想請問有沒有哪幾位老師，是講解比較詳細的，
適合完全沒有瑜珈學習經驗的呢?
因為動作都不熟析，也不清楚該怎麼做 ，
擔心自己一開始就做錯~
業務有跟我說從 哈達瑜珈 1 Gentle Class 這兩種先開始上，
不知道除了這兩種課程之外，
有沒有其他什麼課程是適合沒有經驗的人去上的呢?
像高溫時刻 活力瑜珈1 RESTORATIVE YOGA 這些可以上嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.36.138.241
※ 編輯: colorbear 來自: 114.36.138.241 (02/03 18:20)
1F：→ nccufifi:我覺得你可以每個老師都試試看~power對初學者會有點難 02/04 00:27
2F：→ nccufifi:我比較常上Rachel和Heidi的,TJ的也不錯,其實我覺得每個都 02/04 00:31
3F：→ nccufifi:不錯耶:p如果姿勢不了解可以下課問老師,老師都很樂意回答 02/04 00:33
4F：推 neverring:我最喜歡Ashly和Andrew... 超棒 解說得很細 02/05 10:48
5F：推 pupurita:我喜歡ASHLY跟HEIDI LINDA的熱瑜珈我覺得不錯 02/18 22:20
6F：推 aMaSasHi:我喜歡Ashley, Karina, T.J.Peng都是很好的老師喔 02/19 07:53
7F：→ aMaSasHi:Restorative是復健的 應該是很慢 可能會睡著 02/19 07:54
8F：→ aMaSasHi:初學應該也適合YIN 02/19 07:54
9F：推 PoorPCC:YIN跟復原都會讓我有想睡著的經驗... 太舒服了.... XD 03/07 10:36