作者beallpass ()
看板yoga
標題[請益] 請問早上去做瑜珈的早餐該如何解決
時間Thu Nov 12 22:50:26 2009
下個月開始
想改上早上的課
不知道該怎麼吃a
大家都是吃完了才去
還是回來再吃
空腹做ashtanga會腿軟吧 = =
(當然太飽也會軟)
麻煩大家提供一下經驗吧
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.224.135.217
1F：→ hinono:mysore 本來就不能吃東西喔 11/12 23:54
2F：→ wisdomkhoo:練完再吃... 11/13 13:51
3F：推 immto:可以喝個東西墊胃再上吧? 我沒吃做瑜珈完全不行XD 11/13 22:20
4F：推 happymaker:可以吃水果 例如少量的香蕉或蘋果 11/14 02:22
5F：推 zoo2000:最近在練瑜珈前一小時會喝威德in jelly 好像蠻OK的 11/17 08:17
6F：→ beallpass:樓上說的那個jelly是不是很貴的那個 冏 11/19 18:37
7F：→ beallpass:看來啃巧克力棒好了 11/19 18:38
8F：推 emandayang:喝蜂蜜水 11/23 13:46