作者buttlefly (蝴蝶)
看板yoga
標題[請益] 請問學瑜珈只要看書?
時間Mon Nov 9 22:14:08 2009
請問學瑜珈要找老師或開班的救國團學麼?
如果自己看書學可以麼?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.115.225.178
1F：→ nccufifi:找老師比較好,很多姿勢體位法都需要老師指導正確動作~~ 11/09 22:54
2F：→ mengtso:對,尤其是初學者更需要老師指導 11/10 09:58
3F：推 beallpass:找老師吧 亂拉會受傷的 11/11 19:08