作者buttlefly (蝴蝶)
看板yoga
标题[请益] 请问学瑜珈只要看书?
时间Mon Nov 9 22:14:08 2009
请问学瑜珈要找老师或开班的救国团学麽?
如果自己看书学可以麽?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.115.225.178
1F：→ nccufifi:找老师比较好,很多姿势体位法都需要老师指导正确动作~~ 11/09 22:54
2F：→ mengtso:对,尤其是初学者更需要老师指导 11/10 09:58
3F：推 beallpass:找老师吧 乱拉会受伤的 11/11 19:08