作者Qcake (如果是真的)
看板yoga
標題[心得] pure yoga上課一個月心得
時間Fri Jul 31 09:58:10 2009
大家好~我是許久之前有發表過pure跟true的傢伙
經過了一年的猶豫龜毛
我最後選擇了Pure Yoga三個月會籍
我比較喜歡不會太商業化的專員
剛好我的專員Ryan很菜鳥
又剛好失戀，想要找些事情來填滿時間
就買了= =
我從上個月底開始每天都去上一堂熱瑜珈課程
我的動機單純是要減肥，可是越上越感覺興趣
這樣的熱瑜珈沒有讓我很明顯瘦體重，
可是體脂率一個月減2%，這樣我很滿意了
在Pure Yuga最常上的老師是丹尼爾
因為我大部分都上熱瑜珈，他上課頻率最高
裡頭最不能適應的是Angel跟Linda
她們上的課都好難唷~
我昨天上Linda的hot hour
她居然上成hot flow......
我在裡面很遜地跟不上節奏
旁邊好像有人放屁，又是臭臭的那種
讓我很想逃出教室
我有個問題順帶問一下
是因為大腿太肥才會沒辦法往後躺平或者是筋骨不夠柔軟放鬆?
這個動作讓我很吃力......
謝謝！
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我的噗浪:
http://www.plurk.com/QQQfish
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.224.46.36
1F：推 iceambera:Angel的學生很多都是練家子喔 07/31 11:36
2F：推 chialing0928:我沒有惡意 但是我覺得ANGEL的課好奇怪 好多動作很像 07/31 16:43
3F：→ chialing0928:傘蜥蜴的伸展 都讓我笑場(逃) 07/31 16:44
4F：→ chialing0928:不過他的體位法真的教的很棒！ 07/31 16:44
5F：推 vigilance:我只愛Jing & Ashly~~其他都還好~~ 08/01 17:55
6F：推 chialing0928:我也超愛樓上兩位老師的！超棒！ 08/01 23:45
7F：推 akicrave:我也超愛ASHLY的 08/02 20:58
8F：→ Qcake:我喜歡Jing~她很可愛~不過我喜歡會講解的老師 08/03 13:47
9F：→ Qcake:我做弓式都會背痛，後來上Philip的課才知道是我自己沒有轉正 08/03 13:48