作者Qcake (如果是真的)
看板yoga
标题[心得] pure yoga上课一个月心得
时间Fri Jul 31 09:58:10 2009
大家好~我是许久之前有发表过pure跟true的家伙
经过了一年的犹豫龟毛
我最後选择了Pure Yoga三个月会籍
我比较喜欢不会太商业化的专员
刚好我的专员Ryan很菜鸟
又刚好失恋，想要找些事情来填满时间
就买了= =
我从上个月底开始每天都去上一堂热瑜珈课程
我的动机单纯是要减肥，可是越上越感觉兴趣
这样的热瑜珈没有让我很明显瘦体重，
可是体脂率一个月减2%，这样我很满意了
在Pure Yuga最常上的老师是丹尼尔
因为我大部分都上热瑜珈，他上课频率最高
里头最不能适应的是Angel跟Linda
她们上的课都好难唷~
我昨天上Linda的hot hour
她居然上成hot flow......
我在里面很逊地跟不上节奏
旁边好像有人放屁，又是臭臭的那种
让我很想逃出教室
我有个问题顺带问一下
是因为大腿太肥才会没办法往後躺平或者是筋骨不够柔软放松?
这个动作让我很吃力......
谢谢！
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我的噗浪:
http://www.plurk.com/QQQfish
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.224.46.36
1F：推 iceambera:Angel的学生很多都是练家子喔 07/31 11:36
2F：推 chialing0928:我没有恶意 但是我觉得ANGEL的课好奇怪 好多动作很像 07/31 16:43
3F：→ chialing0928:伞蜥蜴的伸展 都让我笑场(逃) 07/31 16:44
4F：→ chialing0928:不过他的体位法真的教的很棒！ 07/31 16:44
5F：推 vigilance:我只爱Jing & Ashly~~其他都还好~~ 08/01 17:55
6F：推 chialing0928:我也超爱楼上两位老师的！超棒！ 08/01 23:45
7F：推 akicrave:我也超爱ASHLY的 08/02 20:58
8F：→ Qcake:我喜欢Jing~她很可爱~不过我喜欢会讲解的老师 08/03 13:47
9F：→ Qcake:我做弓式都会背痛，後来上Philip的课才知道是我自己没有转正 08/03 13:48