作者yanissue (yanissue)
看板yoga
標題[請益] 台中北區救國團的瑜伽課程
時間Fri Jun 26 23:30:27 2009
想利用暑假時間來學瑜伽順便減肥XD
離家最近的就是在大雅路上的救國團了
版上推薦的老師都沒有在這裡開課
我是初學者，瑜伽開的課程就有好幾種看的眼睛很花
有下列幾種：身心靈平衡瑜伽
哈達瑜伽
太極瑜伽
舒壓瑜伽
樂活展瑜伽
活力瑜伽
動感瘦身班（這個很像結合了一堆舞蹈動作，也有結合瑜伽）
想請問哪一種比較推薦初學者上的
月底就要開課了我要趕快決定，不過看名字真不知道該報哪一個
請給我一點意見，謝謝～
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.170.85.118
1F：推 truthinmind:我覺得舒服舒展舒適舒活瑜珈..等這一類名稱的瑜珈課 06/27 18:03
2F：→ truthinmind:都大同小異 沒甚麼差別 就差在老師而已 06/27 18:04
3F：→ truthinmind:太極瑜珈顧名思義太極+瑜珈 瑜珈提斯就瑜珈+皮拉提斯 06/27 18:05
4F：→ truthinmind:可以試上的話就先去試上 找一個TONE是你喜歡的老師囉! 06/27 18:07