作者yanissue (yanissue)
看板yoga
标题[请益] 台中北区救国团的瑜伽课程
时间Fri Jun 26 23:30:27 2009
想利用暑假时间来学瑜伽顺便减肥XD
离家最近的就是在大雅路上的救国团了
版上推荐的老师都没有在这里开课
我是初学者，瑜伽开的课程就有好几种看的眼睛很花
有下列几种：身心灵平衡瑜伽
哈达瑜伽
太极瑜伽
舒压瑜伽
乐活展瑜伽
活力瑜伽
动感瘦身班（这个很像结合了一堆舞蹈动作，也有结合瑜伽）
想请问哪一种比较推荐初学者上的
月底就要开课了我要赶快决定，不过看名字真不知道该报哪一个
请给我一点意见，谢谢～
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.170.85.118
1F：推 truthinmind:我觉得舒服舒展舒适舒活瑜珈..等这一类名称的瑜珈课 06/27 18:03
2F：→ truthinmind:都大同小异 没甚麽差别 就差在老师而已 06/27 18:04
3F：→ truthinmind:太极瑜珈顾名思义太极+瑜珈 瑜珈提斯就瑜珈+皮拉提斯 06/27 18:05
4F：→ truthinmind:可以试上的话就先去试上 找一个TONE是你喜欢的老师罗! 06/27 18:07